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ロード・オブ・ザ・カニぱん①

私の腹筋なんですが

実はね、すでにちょっと割れてるんです











横にね・・・(=_=)



なんて、悠長なことをいってる場合じゃなかった・・・

宣言した以上、割る方向で参りますので

四 露 死 苦



腹筋毎日やってりゃ、いつかは割れんだろ、って

安易に考えていたんですが、

栗きんとんぐらい、甘ぁぁーーーーい、ってことが判明しました



腹筋の割れていない人などいないんですって、知ってた

K-1選手とかって、結構、お腹出てるわよね

トランクスからはみでがちな人も多いじゃない、ホラ

デカパン先生、マークハントとか

彼らは強靭な腹筋を持っているんだけど

その上に脂肪があって、単に見えていないだけなんですって

むしろ、衝撃を吸収するために、格闘技をする人は

わざとその脂肪を残しておくのだそうです



ってことはね

顔はやめな、ボディーにしな的、バイオレンスな場面に

今のところ縁のない私は

このドッカリ乗っかってる脂肪からまずは

落としていかないといけないワケなんですね

(今の状態で腹筋鍛えたら、逆にお腹が出ることもあるとか



長いぜ、カニぱんロード

でも頑張りまッスル

為になりそうな良いサイトを見つけましたの(ウンチクもそこから)

筋曜日の肉たちへ
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